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"Precisamos amar a nós
mesmos para sermos capazes de nos tolerar e não levar uma vida errante."
Aqui estão cinco passos para aumentar a autoestima:
1.
Viva para si mesmo, não para o mundo. As pessoas que não sabem amar a si mesma
buscam constantemente a aprovação alheia e sofrem quando são rejeitadas. Para
quebrar essa dinâmica, devemos admitir que não podemos satisfazer a todos.
2.
Fuja das comparações. Elas são uma importante causa de
infelicidade. Muita gente tem qualidades e atributos que você não tem, mas você
também possui virtudes que não estão presentes nos outros. Pare de olhar para
os lados e trabalhe na construção de seu próprio destino.
3.
Não busque a perfeição. Nem nos outros nem em si mesmo, já que a
perfeição não existe. O que existe é uma grande margem para melhorar.
4.
Perdoe
seus erros. Especialmente
os do passado, pois já não podem ser contornados nem tem qualquer utilidade. Aprenda com eles,
para não repeti-los.
5.
Pare de analisar. Em vez de ficar pensando no que deu
errado, é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar suas qualidades.
Movimentar-se é sinal de vida e de evolução.
Texto do Livro de
Allan Percy “Nietzsche para estressados”, capítulo 11.
Amigos, mas uma vez estou de volta, não aguentei de saudades! Vamos
trabalhar, responderei a todos, agradecendo pelos carinhosos comentários na
minha ausência.
Abraços Celina.
