quarta-feira, 29 de maio de 2013

Cinco passos para aumentar a autoestima.


Imagem do Google

"Precisamos amar a nós mesmos para sermos capazes de nos tolerar e não levar uma vida errante."

Aqui estão cinco passos para aumentar a autoestima:

1.    Viva para si mesmo, não para o mundo. As pessoas que não sabem amar a si mesma buscam constantemente a aprovação alheia e sofrem quando são rejeitadas. Para quebrar essa dinâmica, devemos admitir que não podemos satisfazer a todos.

2.   Fuja das comparações. Elas são uma importante causa de infelicidade. Muita gente tem qualidades e atributos que você não tem, mas você também possui virtudes que não estão presentes nos outros. Pare de olhar para os lados e trabalhe na construção de seu próprio destino.

3.   Não busque a perfeição. Nem nos outros nem em si mesmo, já que a perfeição não existe. O que existe é uma grande margem para melhorar.

4.    Perdoe seus erros. Especialmente os do passado, pois já não podem ser contornados  nem tem qualquer utilidade. Aprenda com eles, para não repeti-los.

5.   Pare de analisar. Em vez de ficar pensando no que deu errado, é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar suas qualidades. Movimentar-se é sinal de vida e de evolução.


 Texto do Livro de Allan Percy “Nietzsche para estressados”, capítulo 11.

 Amigos, mas uma vez estou de volta, não aguentei de saudades! Vamos trabalhar, responderei a todos, agradecendo pelos carinhosos comentários na minha ausência. 
                                                       Abraços Celina.

14 comentários:

Vida & Plenitude disse...


Que bom que voltou, Celina!!!
Texto MUITO BOM!

1000 abraços... Seja Bem-Vinda...

Toninho disse...

Muito bela esta partilha Celina, com esta perfeita receita para uma vida leve e feliz.
Autoestima é tudo nesta longa jornada, que temos de fazer belamente e impetuosamente.
Bom que voltou, ficamos felizes com sua presença e palavras de sabedoria que tanto aprendemos nesta grande família.
Meu carinhoso abraço de paz e luz.
Um belo fim de semana prolongado.
Bjo no coração.

Antônio Lídio Gomes disse...

Prezada Celina, que bom que retornou.
Também estava com saudades da querida amiga que sinceramente, é uma pessoa que é sábia, humana, e carinhosa com todos.
És uma luz!
Quanto ao post, ele é bem vindo e cabe em meu coração. Farei uso dele sempre qiue possível.
Um abraço fraterno a ti e a todos os teus, e um beijo em teu coração.

✿ chica disse...

Muito bom,Celina!Vim agradecer e volto pra curtir o filhão, já nos últimos dias aqui...beijos,chica

Nal Pontes disse...

Lindo Celina, sua postagem muito instrutiva para todos nós. É bom vc de volta. Te desejo um lindo e maravilhoso feriado. Bjsss

Anne Lieri disse...

Celina,começou com um excelente post!Bem legais essas dicas,e precisamos refletir,com certeza!Estive um pouco atribulada com os afazeres por aqui,desculpe pelo seu email.Bjs e meu carinho,

Sonica disse...

Querida Celina, claro que quero seu livro!!! Nossa, uma honra para mim! Obrigada pelo seu comentário , bjs

Sonica disse...

Esqueci de colocar omendereç, Celina:
R. Siqueira Campos, 3329 ap. 61
15010-040 São José do Rio Preto, SP

Vida & Plenitude disse...


Olá, Celina... Voltei p convidá-la a ler o post que coloquei hoje, diz respeito a nossa terrinha Recife!

Um Beijo...

✿ chica disse...

Celina voltei pra dizer que acabei de embarcar o filho...Assim,pra aliiviar o coração apertado, retornando ao mundo dos blogs.beijos, obrigada pelo carinho,chica

Anne Lieri disse...

Celina,muito bom reler essas dicas e fico contente por vc estar de volta.bjs e bom domingo!

Maria Rodrigues disse...

Minha amiga fez-me bem ler esta mensagem já que a minha autoestima últimamente anda tão por baixo. Obrigado.
Bom fim de semana
Beijinhos
Maria

Sheila disse...

Seus posts sempre fazem bem ao meu coração! Obrigada pela visitinha lá no blog e pelas palavras de carinho.Quem sabe, da próxima vez que for à Recife, lhe faço uma visita? Beijos!

P.S: Vc mora em que bairro

Neno disse...

Olá!
Bem legal as dicas!!
Obrigado pela visita!!
Bjs do Neno