quarta-feira, 29 de maio de 2013

Cinco passos para aumentar a autoestima.


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"Precisamos amar a nós mesmos para sermos capazes de nos tolerar e não levar uma vida errante."

Aqui estão cinco passos para aumentar a autoestima:

1.    Viva para si mesmo, não para o mundo. As pessoas que não sabem amar a si mesma buscam constantemente a aprovação alheia e sofrem quando são rejeitadas. Para quebrar essa dinâmica, devemos admitir que não podemos satisfazer a todos.

2.   Fuja das comparações. Elas são uma importante causa de infelicidade. Muita gente tem qualidades e atributos que você não tem, mas você também possui virtudes que não estão presentes nos outros. Pare de olhar para os lados e trabalhe na construção de seu próprio destino.

3.   Não busque a perfeição. Nem nos outros nem em si mesmo, já que a perfeição não existe. O que existe é uma grande margem para melhorar.

4.    Perdoe seus erros. Especialmente os do passado, pois já não podem ser contornados  nem tem qualquer utilidade. Aprenda com eles, para não repeti-los.

5.   Pare de analisar. Em vez de ficar pensando no que deu errado, é muito melhor agir, porque isso permite aperfeiçoar suas qualidades. Movimentar-se é sinal de vida e de evolução.


 Texto do Livro de Allan Percy “Nietzsche para estressados”, capítulo 11.

 Amigos, mas uma vez estou de volta, não aguentei de saudades! Vamos trabalhar, responderei a todos, agradecendo pelos carinhosos comentários na minha ausência. 
                                                       Abraços Celina.

segunda-feira, 13 de maio de 2013

PRECE AO AMANHECER



Amanheceu!...Um novo dia raiou em meu caminho como oportunidade bendita de refazimento e continuidade ao meu espírito!
Lá fora, no céu, na rua, nos jardins, nos parques, nas casas e nos prédios, o perfil deste dia começa a se delinear suavemente, revestindo-se a pouco e pouco dos acontecimentos que lhe marcarão a curta, porém decisiva trajetória...
Meu coração infinitamente grato ao Teu Amor quer se elevar, neste momento, em prece de gratidão e enlevo, recordando que, pela bênção deste novo dia, posso rever erros, refazer laços, pedir desculpas, renovar conceitos, alterar atitudes, buscar melhoras, crescer profissionalmente, me tornar mais humano,
Te compreender e me compreender melhor, amar mais, sentir mais, sorrir com mais espontaneidade, dar a mão, abraçar, olhar nos olhos, dizer "eu te amo", cumprimentar, abençoar, viver!
Que eu não me isole hoje, que não procure motivos para lágrimas, mesmo que o sol se esconda e a chuva encharque tudo de tristeza e frio...
Que eu não deixe de sorrir mesmo que me firam; que eu não me decepcione mesmo que me traiam, que eu não me irrite mesmo que provoquem; que eu não revide mesmo que me agridam; que eu não odeie e nem maldiga mesmo que hostilizado injustamente;
Que eu não me encerre em mim mesmo com medo da vida, que eu não me recuse a viver por causa da dor, que eu não perca este dia por causa do mal do mundo!...
Hoje, meu Deus, posso alterar todo o meu destino simplesmente por que... amanheceu e eu tenho esta oportunidade em mãos!
Abençoa-me, Pai, e ajuda-me a não desperdiçá-la!...
Assim seja!
(Psicografada em reunião do Instituto André Luiz, em 05.10.2002)


* * *
Amigos,por motivo superior vou deixar por uns dias a Blogosfera,espero estar de volta em breve!
Abraços Celina

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Minha Flor Querida

Minha flor Querida
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Onde estão as rosas perfumadas, botões entreabertos, todos respingando, não lágrimas, e sim o orvalho, a alegria do retorno da estação?!
E o cheiro do alecrim, misturado com outras ervas que no momento serviam para as dores aliviar?!
Onde estais tu ou fada boa que só o bem semeastes?! 
Compartilhava a tua alegria e o teu amor com todos que de ti se aproximavam.
Deves estar rodeada de anjos e de flores magníficas, em um lugar merecido por tua bondade, quem me dera ter a felicidade de um dia te reencontrar!

-Uma singela homenagem a minha tia Sebastiana, neste dia consagrado aos dias das mães, ela nunca teve filhos biológicos, mas pelo seu amor foi à mãe querida de muitos!-
Parabéns para todas que tiverão a missão de ser mãe,biológica ou não,em especial as minhas filhas e as amigas da Blogosfera,um grande abraço!
Abraços Celina

quarta-feira, 8 de maio de 2013

Envelhecer Feliz!





Adoro o meu aniversario! O dia oito para mim vale muito, além de gostar de ter nascido neste dia, adoro o mês de maio! Ele representa muito para mim, é o mês de Maria, basta isto!
Este ano resolvi comemorar diferente, o dia das mães será no próximo domingo e o meu aniversario na quarta, seria duas festas muito perto, muito trabalho. Ai resolvi festejar fora,  e chamei as quatros filhotas, iremos assistir um filme e depois o jantar, só regressando a noite.

No domingo foi o aniversario do filho, já houve perguntas sobre a reunião de todos os anos, eu respondi que será no domingo junto com a comemoração do dia das mães.
Adoro o meu aniversario, embora fique um ano mais velha, mas a lei é esta “se envelhece ou morre”, eu pretendo passar mais alguns anos por aqui admirando as coisas belas da vida.
Eu não imaginava nascer em outra data, o oito também pode ser o infinito!
Meus amigos queridos, estou muito feliz!
Abraços Celina


sábado, 4 de maio de 2013

Minutos de Sabedoria



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Saiba  viver  os belos momentos de sua vida.

Aproveite os minutos de alegria, sem pressa de novamente mergulhar nos trabalhos agitados.

Goze amplamente seu repouso espiritual.

Olhe a paisagem, contemple as estrelas, aprecie os caprichos da natureza, colha em todos os canteiros as flores da alegria!

Saiba viver integralmente os belos momentos de sua vida!

Minutos de sabedoria.-C Torres Pastorino